Sommer-Sport Gartenarbeit

Auch wenn für die meisten Sport immer noch etwas mit Leistung zu tun hat und so manch einer sich dafür wie für einen Wettkampf ausrüstet, im Prinzip tun wir unserem Körper mit jeglicher Form von Bewegung und körperlicher Arbeit etwas Gutes. Da man bei diesen heißen Temperaturen sich eh nicht überanstrengen und hartes Training lassen […]

Gartenarbeit? So tun Sie etwas für Ihren Garten und Ihren Körper

Gartenbesitzer wissen ganz genau, was sie ihrem Körper nach einem langen Tag im Garten angetan haben. Nämlich nur Gutes! So schön und schnell auch die Blumen wachsen – das Unkraut wächst noch schneller. Da heißt es hacken und harken, damit es wieder ordentlich aussieht und die Pflanzen nicht vom Unkraut erdrückt werden. Dann müssen vertrocknete […]

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