Mütter nach Geburt von Zwillingen: Nicht gleich wieder mit Sport beginnen

Dass eine Schwangerschaft mit Zwillingen alles andere als leicht ist, das kann sich wohl jeder vorstellen. Natürlich wollen Mütter, sobald das Kind bzw. die Kinder auf der Welt sind, wieder so schnell wie möglich ihre alte Figur wieder zurück, doch in Sachen Sport sollten vor allem Frauen, die Zwillinge geboren haben, noch etwas warten. Vor […]

Woran erkennt man eine gute Hebamme und wo findet man sie?

Eine gute Hebamme ist zum einen eine Person, die eine lange Ausbildungszeit hinter sich hat und dementsprechend sehr erfahren ist. Die Hebamme sollte also nicht nur eine allgemeine Hebammen Ausbildung gemacht haben, sondern auch eine Ausbildung, die sie mit psychologischen Grundkenntnissen ausstattet. Schließlich muss sich die Hebamme nicht nur um das Baby, sondern auch um […]

Nach der Schwangerschaft keine Diät

Gerade blicken wahrscheinlich viele Mütter neidisch auf Heidi Klum, die nur ein paar Wochen nach der Geburt ihrer Tochter fast wieder ihr Normalgewicht hat. Frauenärzte schlagen jetzt allerdings Alarm, denn vor allem stillende Mütter sollten auf eine strenge Diät nach der Geburt verzichten! Vielmehr sollten junge Mamis in erster Linie auf eine ausgewogene und gesunde […]

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