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Gesunde Ernährung

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    Fotos: Kinder

    Ernährung

    Kinder mit allen Sinnen genießen lassen

    Wir alle wissen, dass Übergewicht nicht nur bei uns Erwachsenen ein Problem ist, sondern immer mehr auch schon bei Kindern. Dies kommt meist vor allem daher, dass wir immer weniger über Essen und Ernährung…

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    Abnehmen Fitness

    Mehr ältere Menschen achten auf ihren Körper

    Haben früher vor allem die Jungen auf ihren Körper geachtet, gilt dies inzwischen für immer mehr ältere Menschen. Im Gegensatz zu vorherigen Generationen ist gesunde Ernährung und Bewegung heutzutage noch im hohen Alter ein…

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    Fotos: Äpfel | px

    Ernährung

    Apfel senkt Cholesterinwert

    Viele von uns haben mit einem erhöhten Cholesterinwert zu kämpfen. Um diesen zu senken ist eine gesunde Ernährung, am besten nach den Angaben des Arztes, die wichtigste Basis. In einer US-Studie konnten nun Forscher…

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