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Gesunde Ernährung

  • uebergewicht seelisch krank seele

    Fotos: Übergewicht & Seele | px

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    Übergewicht macht auch seelisch krank

    Wer an Übergewicht leidet, trägt meist nicht nur den körperlichen Ballast mit sich herum, sondern auch auf der Seele lastet meist ein zusätzliches Gewicht. Dicke Menschen werden in unserer Gesellschaft immer noch diskriminiert und…

  • gemuese basische ernaehrung

    Fotos: Gemüse | px

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    Fastenzeit: Mehr Gemüse, weniger Fleisch

    Noch haben wir den Höhepunkt von Karneval noch vor uns und die wenigsten Narren denken wahrscheinlich an die Fastenzeit danach. Okay, in den letzten Jahren spielte sie eine nicht besonders große Rolle, doch aktuell…

  • ayurveda diaet

    Fotos: Ayurveda | px

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    Ayurveda-Diät

    Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen in der Lebensführung. Dabei bedient man sich gerne asiatischer Lehren und Philisophien. So ist neben Yoga und Co. momentan eine Diät weit verbreitet. Alleine schon das Wort Ayurveda-Diät…

  • Gebratene Forelle mit Pak Choi Gemuese und Ingwer Reis

    Fotos: Eliminationsdiät | px

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    Eliminationsdiät verringert Symptome von ADHS

    Viele Kinder, aber auch Erwachsene leiden heutzutage unter ADHS, einer Aufmerksamkeitsdefizits-bzw. Hyperaktivitätsstörung. Sie wirken auf die Umwelt meist nervös, sind häufig hyperaktiv und ihnen fällt es schwer sich zu konzentrieren. Experten gehen davon aus,…

  • uebergewicht fettleber

    Fotos: Fettleibigkeit | px

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    Immer mehr Fettleibige in ärztlicher Behandlung

    Die Anzahl der stark Übergewichtigen in Deutschland steigt stetig an. Inzwischen ist wohl allen klar, dass zu viele Kilos nicht nur unschön aussehen, sondern auch für ernsthafte Erkrankungen sorgen. Laut des Statistischen Bundesamts stieg…

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