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Gesunde Ernährung

  • fruchtsaft saft zucker zuckerzusatz

    Fotos: Fruchtsäfte | px

    Ernährung

    EU: Zucker in Fruchtsäften soll verboten werden

    Nicht wenige Menschen denken, dass sie ihrem Körper mit Fruchtsäften etwas Gutes tun. Doch etliche Säfte, die man im Handel erhält sind meist voller Chemie und vor allem voller Zucker. Beim Abnehmen sollte man…

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    Fotos: Lachs | px

    Abnehmen

    Beim Abnehmen auf die richtigen Fette setzen

    Grundsätzlich nimmt man ab, wenn der Körper weniger Energie bekommt, als er verbraucht. Gesundes Abnehmen beginnt also mit Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung. Von einseitigen Diäten sollte man die Finger lassen! So glauben die…

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    Fotos: Essen mit Freunden | px

    Abnehmen

    Studie: Gemeinsam essen hält schlank

    Im letzten Beitrag haben wir uns mit dem Ergebnis einer EU-weiten Untersuchung befasst, nach der wir die dicksten in Europa sind, wohingegen Länder wie Frankreich, wo bekanntlich gerne gegessen wird, auf den hintersten Plätzen…

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    Fotos: The Daily Show

    Ernährung

    US-Ärzte erbosen McDonalds durch einen provokanten Spot

    Wir alle wissen, dass Übergewicht und ungesunde Ernährung für viele unserer heutigen gesundheitlichen Probleme verantwortlich sind und dass Fast Food hier bei den meisten eine große Rolle spielt. Darauf wollte auch ein Washingtoner Ärztekomitee…

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