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Gesunde Ernährung

  • fast food hamburger pommes frittes

    Fotos: Fastfood | px

    Ernährung

    Fast Food macht Asthma schlimmer

    Etliche Deutsche essen zu viel Fast Food, das steht fest. Doch zu viel kalorienreiche und fette Ernährung sorgt nicht nur für ungesundes Übergewicht, sondern kann auch für eh schon kranke Menschen noch schlimmere Auswirkungen…

  • gehirn ernaehrung diaet essen

    Fotos: flickr/nymphofox

    Abnehmen Ernährung

    Das Gehirn steuert unser Essverhalten

    Forscher in Wien und Lissabon haben nun bewiesen, dass unser Gehirn ganz genau das Essverhalten reguliert und ganz genau darüber Bescheid weiß, welche Nährstoffe dem Körper momentan fehlen. Die Versuche wurden an Fliegen gemacht,…

  • Visuell Teeki

    Fotos: Teeki

    Abnehmen Fitness

    Nach der Diät schlaffe Haut und Co. vermeiden

    Es ist wieder einmal typisch! Da hat man sich die überflüssigen Pfunde wochenlang sprichwörtlich von den Rippen geleiert und dann das, die Kilos sind zwar weg, doch zurück bleiben unschöne Dehnungstreifen, eine einseitige Fettverteilung…

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