Wer öfter auf diesen Seite vorbeischaut, wird sicherlich gemerkt haben, dass wir kein Freund von einseitiger Ernährung sind. Wissenschaftler warnen nicht nur regelmäßig vor radikalen Diäten, sondern auch vor Abnehm-Methoden, die darauf setzen, auf…
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Na, wenn das mal kein überraschendes Umfrageergebnis ist! Laut einer Studie im Auftrag der DAK Gesundheit ernähren sich die meisten deutschen Jugendlichen inzwischen gesund. Sie essen vor allem Obst und Gemüse, trinken Wasser und…
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Generell sollte man sich während der Schwangerschaft natürlich möglichst gesund ernähren. Dies ist nicht nur gut für das Baby, sondern kann auch den späteren Geschmack des Sohnes oder der Tochter entscheidend prägen. Darauf weist…
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Als Kunde im Supermarkt, der sich ausgewogen und bewusst ernähren möchte, sollte man sich unbedingt den Blick auf die Zutatenliste und die Nährwerttabelle angewöhnen, denn auf die großgedruckten Bezeichnungen und Hinweise auf den Verpackungen…
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Bereits seit dem Jahr 1969 gibt es die Brigitte Diät. Nach wie vor gehört das Ernährungskonzept der Frauenzeitschrift zu den beliebtesten Abnehm-Methoden in Deutschland, zu dem es natürlich inzwischen auch etliche Produkte, Bücher und…