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Gesunde Ernährung

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    Penélope Cruz: Frisches Essen statt Diät

    Man hört aus Hollywood ja immer wieder die verrücktesten Diät-Ideen. Da tut es doch wirklich mal gut, eine bodenständige Variante zu hören, die auch noch realistisch klingt und sich von dem üblichen „Ich trinke…

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    Experten: Dukan-Diät kann gefährlich sein

    Die Dukan-Diät hat sich in letzter Zeit in Deutschland zu einer der beliebtesten Diäten überhaupt entwickelt. Experten weisen nun darauf hin, dass auch diese Diät gefährlich sein kann, da es sich wie bei den…

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    „Ich nehme ab“: Das Diät-Programm der DGE

    So langsam findet bei einigen eine Art Umdenken in Sachen Ernährung statt. So manch einer hat endlich begriffen, dass sogenannte Wunder-Diäten einen auf Dauer nicht schlank machen. Für uns alle ist es wichtig nach…

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    Ingwer und Chili als Fettkiller

    Wir haben an dieser Stelle schon häufiger darüber berichtet, dass gewisse Lebensmittel den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Dazu gehören auch Ingwer und Chili, die gerade jetzt zum Beginn der Sommersaison auf keinem Speiseplan fehlen sollten.…

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