Sommer: Laufen bei Hitze und heißem Wetter

Ja, noch schaut das Wetter in Deutschland nicht nach Sommer aus, doch bald werden wir sicherlich wieder den einen oder anderen heißen Tag erleben. Wer bei Temperaturen ab 25 oder 30 Grad nicht auf sein Lauf-Training verzichten möchte, sollte unbedingt ein paar Dinge beachten, die ich Dir hier schon mal im Schnelldurchlauf aufzähle und das […]

Sh’bam: Tanz-Workout will Zumba Konkurrenz machen

Ihr möchtest Euch fit halten, aber nur an den Geräten im Fitnessstudio zu trainieren, ist Euch viel zu langweilig? Dann ist Sh’Bam Fitness genau das richtige Workout für Euch. Das Unternehmen LES MILLS aus Neuseeland hat die Trendsportart zu uns nach Deutschland gebracht und immer mehr Städte geraten ins Tanzfieber. Sport muss Spaß machen und […]

Kickstart 2016: INJU Natural Cell Tonic Monatspaket

Inju Drink

Nach dem gestrigen lockeren 70min Dauerlauf hat nun mein Marathontraining für den Wien Marathon offiziell begonnen und zuhause haben mich dann auch weitere tolle Nachrichten weiter motiviert, da der DLV endlich zur Besinnung gekommen ist und nun weitere Athleten wie die Hahnertwins bei Olympia starten dürfen. Heute präsentieren wir Euch als Tagesgewinn an Tag 28 […]

Blick in die Bloglandschaft

So, wir befinden uns endlich wieder in einer zweiten Sommerrunde. Die Sonne lacht und die Klamotten werden kürzer. Bevor wir uns aber alle ins Freie stürzen, werfen wir noch schnell, wie jeden Donnerstag, einen Blick in andere Blogs rund um das Thema Sport und Fitness: Weil es gerade so schön ist, wie schon letzte Woche […]

Der wöchentliche Blick in die Bloglandschaft

Das Sommerwetter beschert uns eine kleine Verschnaufpause, was eigentlich ganz angenehm für das Training an der frischen Luft ist. Jetzt ist aber erst einmal wieder unser donnerstäglicher Blick in andere Blogs gefragt. Uuuund bitte: Ein kleines persönliches „Highlight“, bei dem sich viele (mich eingeschlossen) die Schadenfreude nicht verkneifen konnten, war die Verhaftung einiger hoher Fifa-Tiere: […]

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