Ich habe ein unglaubliches Glück, daß ich bei meinem Job immer wieder in tolle Städte rund um die Welt reisen kann. Und so kann ich nach meinem Sonntagslauf auf einem mit Eis verkrusteten Waldweg…
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Was war das für ein Wochenende! Mit fast 50 Trainingskilometern bin ich entgültig im Marathontraining angekommen. Und bei den langen Läufen merke ich, daß mein Körper bei den langen Läufen noch nicht optimal die…
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Und? Könnt Ihr es schon fühlen? Laut wissenschaftlicher Forschungen haben sich Eure Neujahrsvorsätze nach 21 Tagen in neue Gewohnheiten umgewandelt und Sport und gesunde Ernährung oder was für Ziele Ihr Euch auch immer gesetzt…
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Fitness Laufen Outdoor Sportschuhe
Kickstart 2017 Gewinnspiel: KEEN Terradora Mid WP TrailFit Outdoor-Fitnessschuh
Bevor es für mich gleich wieder in den Wald zu meinem Wochenendtraining mit GoToRun geht, habe ich noch ein tolles neues Konzept von KEEN für Euch bei Kickstart 2017 im Programm. KEEN hat mit…
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Abnehmen Ernährung Sport
Kickstart 2017 Gewinnspiel: arise PRO Abnehmapp & Kalorienzähler mit Diät Coach
Ich muss gestehen, daß ich nach den ersten Erfolgen bei der Kalorienschmelze meiner Weihachtsreserven, auch schon wieder einige Rückschläge in Form von Naschattacken hatte. Man könnte es unter Cheat Day verbuchen, aber alte, suboptimale…