Kickstart 2018: Jahresplaner 2018 „Why not have a big year“ für Dein Trainingstagebuch gewinnen

Am dritten Tag des Jahres will ich noch einmal auf das Thema Planung zurückkommen. Wenn Ihr Euch für dieses Jahr ein besonderes, großes Ziel gesetzt habt, ist es wichtig sich eine Art Fahrplan mit kleinen Zwischenstationen zusammenzubasteln. Wenn Ihr Euch beispielsweise vorgenommen habt, im Herbst einen Marathon zu laufen und Ihr gerade als Laufanfänger startet, […]

Kickstart 2018: Organic recycled performance underwear von SueMe gewinnen

Da ist er also, der erste Arbeitstag in 2018 und damit auch wieder die Herausforderung, bei einem Bürojob mit vielem Sitzen ausreichend Bewegung zu bekommen und die Beweglichkeit hochzuhalten und sich das Mittagessen zu verdienen. Sobald sich mein Schlafrythmus angepasst hat, werde ich wieder mit den Sporteinheiten vor dem Büro beginnen. Ich finde, daß man […]

Kickstart 2018: Online Fitness kostenlos im fitnessRAUM Fitnessstudio für 3 Monate

Die Nacht war kurz und so habe ich heute ein wenig länger gebraucht, um aus dem Bett zu kommen. Ich habe glücklicher Weise nicht so viel getrunken, aber der fehlende Schlaf hat mir doch ein wenig die Energie geraubt. Nach einem ersten Morgenspaziergang bin ich nun aber bereit für den Start der Kickstart 2018 Challenge […]

Kickstart 2018: Challenge Accepted. 31 Tage Fitness, Yoga, Plank und Squats für die Neujahrsvorsätze 2018

Ich freue mich riesig, daß ich auch 2018 wieder mit Euch die Kickstart-Challenge durchziehen kann! Bereits zum vierten Mal wird es ab dem ersten Januar wieder jeden Tag eine neue Challenge geben, die uns gemeinsam helfen soll, aktiv und mit einem extra Motivationsschub ins Sportjahr 2018 zu starten. Natürlich wird es viel um das Thema […]

Fifty Five: Farbenfrohes Ski-Outfit mit Gewinnspiel zur Winterlust

Endlich wieder auf die Piste. Am Wochenende haben die Skiregionen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien und Frankreich die Wintersportsaison 2018 eröffnet. Mit frostigen Temperaturen, knirschenden Neuschnee, Open Air Konzerten und knallenden Korken feierten die Skigebiete ihr weißes Gold. Und damit auch ihr etwas zu feiern habt, findet ihr am Ende dieses Artikels ein kleines […]

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