Mit dem Anlauf vom Berlin-Marathon ging es ja gleich gut gelaunt in den Oktober zu einer kleinen Reise nach London. Denn endlich hatte das neue Peloton Studio in London wieder für Gäste geöffnet und…
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Eine Frage, die mir als Laufblogger häufig gestellt wird, ist die nach der Anzahl der gelaufenen Marathons. Und obwohl es sich wahrscheinlich komisch anhört: Ich kenne die Antwort nicht!Denn für mich war die Anzahl…
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Ach wie befreiend es doch ist, wenn es einfach wieder flutscht! Schon im August hatte ich glücklich bemerkt, daß ich endlich wieder richtig Lust auf Laufen hatte und so setzte sich der September auch…
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Es war wahrscheinlich das größte Läufertief, daß ich bisher im Sommer erlebt habe, aber es ist vorbei! Nachdem im Mai beim Wings for Life World Run noch einen guten Start in den Monat hingelegt…
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Der Verzicht auf die regelmäßige Dosis Ausdauertraining ist für echte Sportskanonen nur schwer zu akzeptieren. Zu groß sind die Einbußen und Folgen – es gibt allerdings auch gar keinen Grund, dein Training im Urlaub…
