Strava
Tag durchsuchen

Hörvergnügen

    Sportgeräte

    Fitwerden beim Fernsehen: Mit dem richtigen Equipment kein Problem

    fitnessraum zuhause

    Fotos: Indoor-Training

    Kalorien und Fett verbrennen während des abendlichen Fernsehens? Dank einer Vielzahl an Sportgeräten, die von Abmessungen und auch Geräuschpegel her das Hörvergnügen nicht zu stark einschränken, ist dies heute bequem machbar. Fitnessübungen auf der MatteWer sich kein Fitnessgerät ins Wohnzimmer stellen möchte, ist mit einer hochwertigen Yogamatte oder Fitnessmatte, die schnell zusammengerollt ist, gut ausgestattet. Dazu Hanteln, Powerbänder und Fußgewichte in verschiedenen Gewichtsklassen und das Training kann beginnen. Auch der althergebrachte Medizinball kann hier seine Dienste tun. Aufgrund von Gewicht…

    Weiterlesen

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: