„Ich nehme ab“: Das Diät-Programm der DGE

So langsam findet bei einigen eine Art Umdenken in Sachen Ernährung statt. So manch einer hat endlich begriffen, dass sogenannte Wunder-Diäten einen auf Dauer nicht schlank machen. Für uns alle ist es wichtig nach und nach zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung zurückzufinden. Wer Hilfe bei einer Ernährungsumstellung braucht, findet auch etliche Tipps direkt […]

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