Was ist eigentlich genau eine Kalorie?

Jeden Tag liest man es und wer sich generell mit Abnehmen beschäftigt, kommt um diesen Begriff nicht herum. Doch was ist eigentlich genau eine Kalorie? Eine Kalorie ist die Maßeinheit, der Brennwert, von Lebensmitteln. Eigentlich ist das Maß eine Kilokalorie (kcal), doch im allgemeinen Sprachgebrauch hat sich Kalorie durchgesetzt. Eine Kilokalorie entspricht genau der Energiemenge, […]

10 Lebensmittel die helfen mehr Kalorien zu verbrennen

Es gibt einige Lebensmittel, die nicht nur nicht dick machen, sondern sogar helfen, Kalorien zu verbrennen. Das Gute daran ist: Sie schmecken auch noch toll und sind dabei gesund. Versuchen Sie, die folgenden Lebensmittel in Ihren Speiseplan zu integrieren. Grapefruit Die Grapefruit kurbelt Ihren Stoffwechsel an und hilft so, eine Menge Kalorien zu verbrennen. Außerdem […]

Scanner für die Hosentasche misst Nährstoffgehalt und Kalorien von Lebensmitteln

Immer mehr Menschen setzen bei Fitness und Gesundheit auf Gadgets, die unter anderem die eigene Leistung messen. Wie wäre jedoch ein kleines Gerät für die Hosentasche, das einem genau sagt, wie viele Kalorien und welche Nährstoffe sich in Lebensmitteln verbergen? Genau solch ein Gerät wollen israelische Wissenschaftler auf den Markt bringen. Das kleine Dinge hat […]

Tatort Bar: Figurkiller Cocktails

Prost, Neujahr! Die Festtage haben wir hinter uns gebracht und schöne Anlässe im Kreise der Liebsten wollen auch gebührend gefeiert werden. Wer sich allerdings hinterher über ein paar Extrapfunde auf den Hüften beschwert, sollte eventuell nicht nur den Festtagsschmaus im Verdacht haben. Alkoholische Getränke können echte Kalorienbomben sein. Typischerweise treten die fiesen Figurenkiller samt Mittäter […]

Gekühlter Kaffee aus dem Supermarkt ist eine wahre Kalorienbombe

Für den schnellen Energiekick am Tag, greifen viele zu gekühlten Kaffeegetränken, die man in jedem Supermarkt bekommt. Wenn man dies tut, dann sollte einem jedoch klar sein, dass es sich dabei um wahre Kalorienbomben handeln kann. Die Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern hat 17 gekühlte Kaffeegetränke näher unter die Lupe genommen und dabei festgestellt, dass die meisten von […]

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