Eis im Sommer: Achtung Kalorienfallen!

Noch ist der Sommer nicht vorbei und so manch einer wird sich in diesem Jahr sicherlich noch die eine oder andere Kugel Eis gönnen. Doch auch hier lauern natürlich die bösen Kalorienfallen! Mit ein wenig Geschick kann man jedoch auch ohne Reue leckeres und erfrischendes Eis genießen! Wie immer kommt es auch bei der kühlen […]

Kalorienfallen im Urlaub vermeiden!

Der Urlaub ist für wohl jeden Deutschen die schönste Zeit des Jahres. In den wenigen Wochen, die man nur für sich und seine Liebsten hat, lässt man die Seele baumeln und lässt dabei ausnahmsweise mal all den Stress hinter sich. Doch leider merkt so manch ein Urlauber genau dieses sorglose Leben später auf der Waage. […]

Vorsicht Kalorienfallen!

Um abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben braucht man nicht nur ausreichend Bewegung, sondern vor allem eine richtige Ernährung. Aber Vorsicht! In vielen gesund aussehenden Produkten steckt der Kalorienteufel, den man beim richtigen Hinsehen umgehen kann. Man hat sich gerade aus dem Bett gequält und freut sich nun auf ein leckeres Frühstück. Bereits hier lauern […]

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