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    Wie verändert sich die Figur durch Joggen?

    Wie veraendert sich die Figur durch Joggen

    Die beeindruckende Verwandlung: So formt Joggen Deine Figur Bist Du auch von den unzähligen Vorteilen des Laufsports fasziniert? Ob Du nun ein leidenschaftlicher Läufer bist oder gerade erst Deine ersten Schritte in die Welt des Laufens wagst – eines ist sicher: Joggen hat das Potenzial, Deine Figur nachhaltig zu verändern. In diesem Beitrag erfährst Du, wie sich Joggen auf Deinen Körper auswirkt und warum es eine der besten Entscheidungen Deines Lebens sein kann. Kalorienverbrauch beim Joggen: Die Feuerquelle in Dir…

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    Fotos: Garmin

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    Garmin Vivofit: Activity Tracker ohne Akku-Stress

    Auf der Consumer Electronics Show (CES) in Amerikas Glitzermetropole Las Vegas will der Navi-Hersteller Garmin mit seinem ersten eigenen Fitnessarmband Vivofit glänzen. Auf den ersten Blick unterscheidet es sich nicht groß von den Konkurrenzprodukten…

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    Fotos: Jillian Michaels

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    Abnehmen mit Bewegung – auch für Anfänger

    Abnehmen kann man am besten mit Bewegung. Zudem macht Sport fit und gesund, gibt Energie und ein gutes Körpergefühl, und was am wichtigsten ist: Sport macht Spaß! Ja, auch wenn Sie in der Schule…

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