Sport in der Jugend stärkt vor allem die Psyche

Dass Sport in wohl fast jedem Alter mehr als gesund ist, müssen wir an dieser Stelle wohl nicht extra erklären. Interessant ist jedoch, dass sich die körperliche Aktivität bei unterschiedlichen Altersgruppen anders positiv auswirkt. Geht es bei Erwachsenen vor allem um die Stärkung des Körpers und das Vorbeugen von Krankheiten, so profitieren Jugendliche beim Sport […]

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