Gesunde Schönheit durch Medizin und Natur

Für viele spielt die eigene Schönheit eine besondere Rolle. Man möchte sich in seiner Haut wohlfühlen, den Tag genießen und natürlich auch auf andere Menschen attraktiv wirken. Dies ist in der heutigen Gesellschaft meist nur dann möglich, wenn ein gewisses Maß an Beauty vorhanden ist. Dabei stimmt jedoch der Spruch, dass Schönheit auch von Innen […]

Jetzt noch schnell die Strandfigur antrainieren!

Endlich ist der Sommer auch bei uns in Deutschland angekommen! Nach dem langen und kalten Winter wird es deshalb nun allerhöchste Zeit, sich wieder in Form zu bringen. Doch bis zum Hochsommer, in welchem sicherlich einige einen entspannten Badeurlaub am Meer oder See geplant haben, sind es nur noch ein paar Wochen! Wie kann man […]

Diät & Nahrungsergänzungsmittel

Viele Menschen haben schon eine Diät gemacht und kennen dabei das Problem, dass man sich lustlos, schlapp und müde fühlt, dass die Haut unrein ist und dass die Fingernägel brüchig werden. Bei der Gewichtsreduktion zeigt der Körper damit, dass er nicht genügend Stoffe erhält, die ein Mensch unbedingt benötigt, damit er schön und gesund bleiben […]

Schwitzen für die Gesundheit – Saunabesuche lohnen sich

In Deutschland gehen ungefähr 30 Millionen Menschen in die Sauna. Eine Sauna gehört zum richtigen Wellnessbereich dazu und der Wellnesstrend wird immer attraktiver. Am bekanntesten ist die Finnische Sauna. Dort herrschen zwischen 80 und 120 Grad Celsius. Aber auch Dampfbäder mit 45 – 50 Grad werden immer beliebter im Wellnessbereich. Fitnessstudios haben häufig auch Saunen, […]

Fitnessgeräte für Zuhause

Sicher, wahre Schönheit kommt von innen – wer daran zweifelt, hat vieles nicht verstanden. Doch da niemand von uns in den Kopf seiner Mitmenschen hinein sehen und ihren Charakter von außen bewerten kann, zählt beim ersten Kennenlernen nunmal der erste, äußerliche Eindruck. Wer sich optisch positiv in Szene setzen und seinen Körper mal wieder richtig […]

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