ON Running Events zum Berlin-Marathon – Berlin is On Black and White Run

Der Berlin-Marathon zeigt in diesem Jahr immer deutlicher, daß Berlin die offizielle Laufhauptstadt Deutschlands ist und immer mehr Sportmarken ihr Engagement auf die hippen, urbanen Sportler ausrichten. Auch das schweizer Team von ON hat Veranstaltungen für Läufer in Berlin für das Marathonwochenende organisiert und ruft am Freitagabend, den 22. September zum ON Event “Berlin is […]

Die 10 wichtigsten Wettkampfregeln für Läufer beim ersten 10km-Lauf, Halbmarathon und Marathon

Nach Jahren des Laufens und dutzenden von Rennen und Laufevents auf meinem Laufkalender fällt mir immer wieder auf, daß viel Läufer die kleinen, aber feinen Höflichkeitsregeln für Laufversanstaltungen nicht kennen. Wenn ich auf meine eigene Entwicklung zurückblicke, kann ich mich aber auch nicht daran erinnern, daß mir jemals ein Veranstalter diese „Knigge für Läufer“ geschickt […]

Laufkalender 2018 – Meine Wettkämpfe in Berlin, Brandenburg und der Welt

Nachdem ich ja im Sommer 2017 durch meine Verletzung ein wenig aus meinen ursprünglichen Rennplanungen herausgeworfen wurde, beginne ich also in diesem Jahr mal etwas früher, mich nach Rennoptionen für Laufveranstaltungen und Triathlons für 2018 umzusehen. Insbesondere mein Frühjahrsmarathon steht noch nicht fest. Im letzten Jahr bin ich mit meiner Wahl des Milano Marathon eigentlich […]

asics Grand 10 Berlin wird zum The Great 10k Berlin

Na sowas! Mein persönliches Saisonfinalrennen, bei dem ich mich kontinuierlich an die 40-Minuten-Schallmauer über 10 Kilometer heranarbeite, bekommt einen neuen Namen. Nachdem Arne Gabius noch im letzten Jahr mit einer schnellen Trainingseinheit vor seinem Rekordrennen beim Frankfurt Marathon geadelt hat, geht es beim asics Grand 10 zukünftig ohne asics weiter. Der schnellste Berliner 10km-Lauf wird […]

Mein Laufkalender für 2016

Eigentlich wollte ich mir ja noch ein wenig Zeit lassen mit meiner Planung für die Laufsaison 2016, doch die näherrückenden Deadlines und erste ausverkaufte Veranstaltungen zwingen mich dazu, erste Events wasserdicht zu machen und so wird mein Laufkalender für 2016 sich in den nächsten Wochen weiter, Schritt für Schritt aufbauen. Ein erster großer Motivationskick war […]

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