Nicht nur in Übersee: Ayurveda Reisen in Europa

Um als Reisender in den Genuss der indischen Heilkunst Ayurveda zu kommen, muss man nicht zwangsläufig Europa der Rücken kehren. Auch auf dem grünen Kontinent lässt sich eintauchen in die gesundheitsfördernden Anwendungen der Ayurveda Reisen, auf denen medizinische Aspekte, eine bewusste Ernährung und der Liebreiz des Reiseziels eine ideale Mischung ergeben. In vielen Ländern Europas […]

Sich rundum gut erholen: Wellness in Österreich

Das Wort Wellness hat sich zu einem Zauberwort entwickelt, das bei vielen gestressten Menschen umgehend zu positiven Erwartungen und Gefühlen führt. Woraus setzt sich aber Wellness zusammen? Hier einige Faktoren, die für unterschiedliche Gruppen sicher auch unterschiedlich relevant sind: – Ruhe – eine schöne Landschaft – Behandlungen, wie Massagen, Saunabesuche, Yoga etc. – unverplante Zeit […]

Wellnessurlaub mit Kindern

In der heutigen reizüberflutenden Informationsgesellschaft ist es für viele Menschen besonders angenehm, in ihrer Freizeit hinreichen Wellness zu betreiben. Hier können die Sinne entspannen und die Emotionen wieder Kraft und Ruhe tanken. Zu diesem Zwecke stehen sicher zahlreiche Hotels zur Verfügung, welche Wellness anbieten. Für Eltern sind vor allem jene Angebote attraktiv, welche ein Wellness-Programm […]

Dem Stress der Vorweihnachtszeit entfliehen

Für den Großteil der Bevölkerung bedeutet die vorweihnachtliche Zeit alles andere als Besinnlichkeit und Ruhe, denn die passenden Geschenke müssen gefunden, das Weihnachtsessen muss zusammengestellt und das Haus muss geschmückt werden. Stress und Hektik wären eher die Worte, die die Adventszeit bei den meisten beschreiben würden. Einen Ausweg aus dieser turbulenten Zeit bietet beispielsweise ein […]

Massage nach dem Sport – Wichtig für die Regeneration

Jeder weiß, wie gut Sport für das Wohl und die Gesundheit des Körpers ist. Sport dient dem Ausgleich zum Alltag im Büro, hilft dabei, sich die Traumfigur zu erarbeiten und ist für viele einfach nur ein spaßiges Hobby. Doch kaum jemand weiß, wie wichtig auch Massagen nach dem Sport sein können. Denn Sport bedeutet für […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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