Kopfkissen – welches Kopfkissen für wen?

Ein Kopfkissen hat jeder. Aber ist es das richtige? Was ist bei der Kissenauswahl zu beachten? Diese Fragen stellen sich, wenn man morgens regelmäßig mit Verspannungen aufwacht. Erstes Auswahlkriterium ist die persönliche Vorliebe für eine bestimmte Größe. Standardgrößen sind 80 cm * 80 cm und 40 cm * 80 cm.Ein Auswahlkriterium, das wenige beachten ist […]

Das richtige Lattenrost – Schutz vor Rückenschäden und Bewahrer der sportlichen Leistungsfähigkeit

Das richtige Lattenrost ist fast schon das Rückgrat des gesunden Schlafes für den menschlichen Körper. Zusammen mit der richtigen Matratze ist das Lattenrost das entscheidende Element, wenn es darum geht dem Körper maximale Entspannung und Erholung zu gönnen, während die unterschiedlichen Körperpartien entlastet und geschont werden sollen, wenn man im Bett liegt. Durch die Elastizität […]

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