Die Mood-Diät: Abnehmen mit guter Laune?

Seit einiger Zeit spuken durch die Medien Meldungen, nach denen bestimmte Lebensmittel stimmungsaufhellend sein sollen. Kakao, Kartoffeln oder auch Pasta sollen angeblich dafür sorgen, dass das Glückshormon Serotonin verstärkt ausgeschüttet wird. So haben sich darauf mal wieder Diät-Gurus aus L.A. gestürzt und die sogenannte Mood-Diät erfunden. Erlaubt sind dabei fettarme Lebensmittel, die angeblich für gute […]

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