Nike: „Last“ – Hommage für die letzten Marathon-Finisher

Jedes Jahr laufen Hunderttausende von Menschen aller Altersgruppen und Fitness-Levels Marathon. In Berlin wurden die 42,195 Kilometer am vergangenen Sonntag bezwungen, in Chicago werden sie am 11. Oktober, in New York am 1. November und in Seattle am 29. November fällig, um nur paar Städte zu nennen. Wir befinden und mitten in der Marathon-Saison und […]

Adidas und Spotify präsentieren neues Playlist-Tool für Läufer

Wer sich heutzutage zum Sport motivieren möchte, dem wird es dank zahlreicher Apps, Gadgets und Social-Media-Vernetzungen leichter denn je gemacht. Denn inzwischen gibt es nicht nur eine Reihe an Apps und technischen Gimmicks, die das Trainingsverhalten tracken und damit Erfolge und zurückgelegte Kilometer aufzeichnen, sondern auch Möglichkeiten, die musikalische Beschallung währenddessen auf höchstmöglichen Trainingserfolg auszulegen. […]

Motivationshilfe: Heidi Klums Workout Playlist

Gut zu wissen, dass auch Topmodels wie Heidi Klum manchmal einen Extra-Motivationsschub brauchen, um den Popo in Richtung Gym zu bewegen oder das Lauftraining durchzuziehen, ohne Müdigkeit vorzutäuschen. Die New Balance-Repräsentantin und Sportmode-Designerin motiviert sich vor allem mit zwei Dingen: Musik und stylische Workout Wear. Es ist übrigens erwiesen, dass diese beiden Elemente bei fast […]

Sportwissenschaftler präsentieren die ultimative Workout-Playlist

Sportwissenschaftler an der Londonder Brunel University haben gemeinsam mit dem Musik-Streaming-Anbieter Spotify erforscht, welche Songs sich am besten eignen, um das Training anzuheizen und die Motivation von ambitionierten (Hobby-)Sportlern zu steigern. Über 6,7 Millionen Workout-Playlisten lagen der Studie zugrunde. Die Tracks wurden einerseits anhand ihrer Popularität unter die Lupe genommen, aber auch hinsichtlich wissenschaftlicher Erkenntnisse. […]

Fitness-Motivationstipps vom Profi

2014 wird mein Fitnessjahr! Diesen Satz jeden Morgen dreimal in den Spiegel zu sagen könnte zum Erfolg verhelfen, darauf verlassen sollten sich ambitionierte Sportmuffel aber lieber nicht. Wesentlich erfolgsversprechender scheinen die Motivationstipps von Brian Grasso. Der Life Coach und Extrainer vieler Spitzensportler hat die Coaching-Methode „Change the Story“ entwickelt und ist überzeugt, damit jedem noch […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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