Die wenigsten fühlen sich wirklich wohl in ihrer Haut, wenn sie übergewichtig sind, mit dem Gedanken der Wellness hat dieses wenig zu tun. Die meisten derer, die dann beschließen abzunehmen, begehen in der Tat einen Fehler, wenn sie den Abnehmwunsch unbedingt mit einer schnellen Gewichtsabnahme assoziieren, ohne sich weiter Gedanken darüber zu machen, was danach folgt… So beweisen längerfristige Untersuchungen, dass das Hauptproblem gar nicht darin besteht, abzunehmen, sondern das Gewicht anschließend dauerhaft halten! Und wenn man die Methodik prüft,…
