Wellness bedeutet sich in seiner Haut wohlfühlen…

Die wenigsten fühlen sich wirklich wohl in ihrer Haut, wenn sie übergewichtig sind, mit dem Gedanken der Wellness hat dieses wenig zu tun. Die meisten derer, die dann beschließen abzunehmen, begehen in der Tat einen Fehler, wenn sie den Abnehmwunsch unbedingt mit einer schnellen Gewichtsabnahme assoziieren, ohne sich weiter Gedanken darüber zu machen, was danach […]

Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr ist bei Diäten sehr wichtig

Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Diäten, die alle das schnelle Verlieren von Pfunden und überschüssigen Kilos versprechen. Ob man die Ananas-Diät, die Apfelessig-Diät oder die Logi-Methode ausprobiert bzw. die Atkins-Diät oder sich an die Null-Diät hält, bei allen Diäten sollte man nicht nur an die Gewichtsreduktion denken. Schränkt man seine Ernährung durch eine bestimmte […]

Close
Folge dem Sports-Insider
Danke für Deine Unterstützung!
Social PopUP by SumoMe