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Nahrungsergänzungsmittel

    Ernährung

    So viel Geld geben Sportler für Nahrungsergänzung aus

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    Das Thema Nahrungsergänzungsmittel spielt eine immer größere Rolle im Leben. Auf der einen Seite werden sie genutzt, um eine Ergänzung bei speziellen Ernährungsweisen zu erhalten, beispielsweise vegane oder vegetarische Ernährung. Auf der anderen Seite sind sie auch bei Sportlern sehr beliebt, denn durch Nahrungsergänzungsmittel werden dem Körper zusätzliche Mineralstoffe und Vitamine zugeführt. Was für Unterschiede es im Bereich dieser ergänzenden Nahrungsmittel gibt und welcher Kostenfaktor dadurch entsteht, fassen wir nachfolgend einmal kurz zusammen. Welche Art von Nahrungsergänzungsmitteln gibt es für…

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  • L Glutamin einnahme wirkung sinnvoll sportler fitness
    Ernährung

    L-Glutamin – Einnahme und Wirkung für Sportler

    L-Glutamin – Einnahme, Wirkung und Vorteile für Sportler L-Glutamin ist eine Aminosäure, die in den Muskelzellen für die Regeneration und die Vergrößerung der Zellen, sprich dem Muskelwachstum dient. Für einen optimalen Trainingserfolg und für…

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    Ernährung

    Vitamin-C-Tabletten helfen nicht gegen Erkältungen!

    Zum ausgehenden Winter hin, plagen sich wie immer viele Menschen mit Erkältungen und ähnlichen Krankheiten herum. Jahrelang wurde einem in diesem Zusammenhang gepredigt, dass Vitamin-C-Tabletten helfen gegen Schnupfen und Co. vorzubeugen und sogar deren…

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