Körper und Seele reinigen durch Fasten

Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, wieder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen oder sich gesünder zu ernähren und das Gewicht zu reduzieren. Doch weil man mit diesen guten Vorsätzen nicht allein ist, macht das Trainieren im Fitnessstudio nach dem Jahreswechsel wenig Spass, denn die meisten Studios sind überfüllt mit allen anderen, die sich […]

Von Venice Beach nach Flensburg. Das lief im August 2018

Schon Ende Juli war ich ja wieder einmal unterwegs nach Los Angeles, um dort im Headquarter unserer Firma über globale Projekte zu sprechen und den persönlichen Kontakt zu den Kollegen zu pflegen. Und als netten Nebeneffekt kann man dann natürlich auch sein Lauftraining unter der kalifornischen Sonne durchziehen. Auf knackige 258 Laufkilometer kam ich insgesamt […]

Kickstart 2016: Nordseeinsel Texel für 2 Personen mit Chalet im Ferienpark De Krim

Wir haben es geschafft und alle, die täglich bei Kickstart 2016 dabei waren und sich ihren Neujahrsvorsätzen gestellt und dem Schweinehund getrotzt haben, verdienen meinen größten Respekt! Zusammen haben wir den gefühlt längsten Monat des Jahres zurückgelegt und uns von Grippewellen, Wetterkapriolen und ungesunden Verlockungen nicht unterkriegen lassen und damit einen wichtigen Grundstein für die […]

Erholsamer Wellnessurlaub an der Nordsee

Eines der schönsten Urlaubsgebiete in Deutschland befindet sich an der Nordsee. Von Emden bis zu Dagebüll gibt es viele Möglichkeiten, die Ferien an der Küste zu verbringen und ein paar erholsame und tolle Tage zu verleben. Auch die Inseln Sylt, Langeoog, Wangerooge, Norderney oder Juist sind als Urlaubsziel sehr beliebt. Die salzige Luft, das kühle […]

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