Körper und Seele reinigen durch Fasten

Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, wieder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen oder sich gesünder zu ernähren und das Gewicht zu reduzieren. Doch weil man mit diesen guten Vorsätzen nicht allein ist, macht das Trainieren im Fitnessstudio nach dem Jahreswechsel wenig Spass, denn die meisten Studios sind überfüllt mit allen anderen, die sich […]

Von Venice Beach nach Flensburg. Das lief im August 2018

Schon Ende Juli war ich ja wieder einmal unterwegs nach Los Angeles, um dort im Headquarter unserer Firma über globale Projekte zu sprechen und den persönlichen Kontakt zu den Kollegen zu pflegen. Und als netten Nebeneffekt kann man dann natürlich auch sein Lauftraining unter der kalifornischen Sonne durchziehen. Auf knackige 258 Laufkilometer kam ich insgesamt […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Juli 2018

Der Sommerrausch hat begonnen! Nachdem ich ja schon ziemlich geflasht war, was ich alles schon im Juni und der ersten Jahreshälfte erlebt habe, ging es im Juli gleich im Riesentempo weiter. Es ist einfach dieser Sommerrausch, der mit der Laufsaison beginnt und aus dem man dann erst im Herbst wieder so richtig erwacht. Mein Juli […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Mai 2018

Zum Mai gibt es eigentlich am besten den guten, alten Terminatorspruch “I will be back” als Zusammenfassung zu geben. Denn nach der brutalen Gewichtskorrektur und dem wirklich guten Berliner Halbmarathon, hatte sich ja im April schon angekündigt, daß ich langsam wieder auf dem richtigen Weg bin. Und so ging es dann auch im Mai weiter […]

Beach Motel Heiligenhafen: Fit and Healthy Weeks mit Sandra Wagner und Original Bootcamp

Auch wenn unsere #Kickstart2018 Challenge gerade zuende gegangen ist, heißt das nicht, daß wir jetzt einen auf ruhig machen. Ganz im Gegenteil, denn die ersten Wettkämpfe rücken immer näher und da heisst es Dranbleiben und an der Form feilen. Eine richtig schöne Möglichkeit, sich mal für ein paar Tage aus dem Alltag herauszuziehen und sich […]

Close
Follow me!
Häng Dich an die Fersen vom Sports-Insider!
Instagram
Social PopUP by SumoMe