Oxidativer Stress: Vorsicht bei zu viel Sport!

Marathon cc by wikimedia/ Dirk Ingo Franke

Es gibt immer mehr Menschen, die Sport immer exzessiver betreiben. Schon längst sind Marathon-Läufe zu einer Art Trend geworden, die viele nicht mehr reichen. Wer viel und hart trainiert, sollte unbedingt auch auf sich achten, denn sonst können die positiven Effekte der Fitness ins Negative umschlagen! Eine Gefahr ist der sogenannte oxidative Stress, der sich […]

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