Paleo

Die Fitnessfreaks aus L.A. haben mal wieder einen neuen Trend für uns parat. Alle, die sich nach der Paleo Ernährungsweise richten, kennen den berühmten „Bulletproof Coffee“ als Kickstart in den Tag. Dabei wird ganz…

Nachdem wir ja Vorgestern schon das Thema gesunde Nachmittagssnacks hatten, gibt es heute am letzten Tag bei Kickstart 2015 wieder einen Gewinn für echte Geniesser! Kickstart 2015: Paleo Jerky Eine der schönsten Formen, wie…

Yeah – Tag 28 der Kickstart 2015 Aktion wurde erreicht und dank Sebastian und dem SpreeCrossfit werde ich morgen früh weder mein Gesäß, Oberschenkel oder Rücken bewegen können. Ich bleibe dann einfach im Bett……

Es ist wieder einmal Donnerstag und daher versorgen wir euch, wie immer an diesem Tag, auch heute mit einigen netten Beiträgen aus anderen Sportblogs. Vielleicht ist ja das eine oder andere Lesenswerte für euch…

Viele Menschen fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut, was häufig auf ein Paar Pfund zu viel auf den Rippen zurückzuführen ist. Leider besitzen nur die Wenigsten den Durchhaltewillen, dauerhaft gegen eben jenes vorzugehen.…