Beim Schlafen abnehmen?

cc by flickr/ timsnell

Essen so viel man möchte, schlafen was das Zeug hält und trotzdem purzeln die Pfunde. So oder so Ähnlich sieht wahrscheinlich der Traum aller Frauen aus. Tatsächlich ist es so, dass der Körper im Schlaf eine Menge Kalorien verbrennt. Doch ganz so einfach ist Abnehmen dadurch nicht. Erfahren Sie hier mehr über den Mythos „Abnehmen […]

Wie werde ich meine Festtagspfunde schnell und effektiv wieder los?

Die Festtage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen und damit kennen alle Frauen und Männer, die ihr Gewicht im Augen behalten möchten/müssen, das Problem. Man ist über die Feiertage nicht nur von einem Fest zum anderen gehetzt, sondern wohl eher von einer Mahlzeit zu der anderen. Das Resultat daraus, kann man hinterher auf der […]

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