Holistic Silk: Top gestylt vom Kopf bis zur Yoga-Matte

Holistic Silk

Katzenliebhaber, die zu Hause mal eine Yogamatte liegen gelassen haben, wissen, dass diese magisch anziehend auf die Stubentiger wirkt. Zum Abwetzen der Krallen sehr bewährt! Die Designermatten von Holistic Silk sollten aber lieber vor den Kratzattacken geschützt werden, denn sie sind einfach zu schade für den Liebhaber-Look im Vintage-Stil. Unser Favorit ist die Matte mit […]

Pilates: Am besten von einem Profi beraten lassen

Neben Yoga hat sich das Pilates-Training schon längst als eine beliebte und sanfte Form entwickelt, mit der so manch einer auch seinen überflüssigen Kilos den Kampf angesagt hat. Experten betonen nun, dass man vor allem beim Abnehmen sich unbedingt Hilfe von einem professionellen Trainer suchen sollte. Das Ziel von Pilates ist es nämlich seine Körperwahrnehmung […]

Yogalates: Beliebte Form auch beim Personal Training

Natürlich werden beim Personal Training die Elemente ganz auf den individuellen Bedarf des Kunden abgestimmt, jedoch gibt es natürlich auch hier Trends, die gerne eingesetzt werden. Dazu zählen unter anderem auch die Übungen von Yogalates. Wie der Name bereits vermuten lässt, werden hier die Übungen von Yoga und Pilates miteinander kombiniert um ein optimales Trainingsergebnis […]

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