Smoothies to Go mit dem Kompakt Smootie Mixer von Grundig

Wie Ihr wahrscheinlich schon gelesen habt, bin ich im November und Dezember gerade in meiner wohlverdienten Off-Season, also einer Art Winterpause, in der ich das Sportprogramm deutlich reduziert habe und mir und meinem Körper mal eine Pause gönne, bevor es wieder auf zu neuen Triathlons und Marathons geht. In dieser Pause sammle ich nicht nur […]

Foodspring Test – Erfahrungen mit Protein und Superfoods

Durch die vielen Wettkämpfe in den letzten Monaten sind schon wieder mehr als 1.000 Laufkilometer in diesem Jahr zusammengekommen und auch mein erster Triathlon ist erfolgreich abgehakt. Das wirkt sich natürlich auch auf die Vorräte bei der Sporternährung aus und so nutzte ich die Gelegenheit, Erfahrungen mit einer neuen Marke zu sammeln und habe Foodspring […]

Maxinutrition Cyclone Challenge Paket – Muskelaufbau ohne Wenn und Aber

Der Muskelaufbau geht zu Beginn eines jeden Trainings sehr schnell von statten. Umso langsamer geschieht dies, wenn die Muskeln bereits aufgebaut sind und schon starke Strukturen aufweisen. Dann muss man stundenlang sehr intensiv trainieren, damit überhaupt noch mimimale Erfolge zu sehen sind. Das Cyclone Challenge Paket von Maxinutrition hilft hierbei wirklich optimal, denn es unterstützt […]

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