Personal Trainer: Vorteile, Kosten und Preise von Personal Training

Wie sinnvoll ist eigentlich ein Personal Trainer? Nächste Woche fange ich mit meinem Sportprogramm an, heute kann ich es noch einmal krachen lassen! Diesen Vorsatz kennen wir alle? Und was machen wir eine Woche später? Richtig. Wir sagen uns, dass sich das Ganze ja auch noch eine weitere Woche verschieben lässt und so rückt der […]

Wie wird man Fitnesstrainer? Reicht eine Online Trainer Lizenz (OTL) als Personal Trainer?

Im Sport und Gesundheitsbereich ist der Fitnesstrainer ein angesehener Berufszweig, der zunehmend an Präsenz gewinnt. Hierbei hat ein Fitnesstrainer vielfältige Wirkungskreise und betreut Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Demnach erfordert die Ausbildung mehr als nur eine ausgeprägte Sportaffinität. Viel eher gehören körperliche Fitness, anatomisches Fachwissen und Kenntnisse im Ernährungswesen ebenso zu den Leitgedanken dieser Tätigkeit wie […]

Was versteht man unter Personal Training?

Personal Training (was im Endeffekt soviel bedeutet wie „Persönliche Übung“ beziehungsweise „Individualübung) ist ein individuelles körperliches oder mentales Training, welches durch eine persönliche Betreuung erfolgt. Der sogenannte Personal Trainer richtet das Programm auf den Kunden aus, dass dieses ausschließlich für seine Bedürfnisse angepasst wird. Dies unterscheidet vor allem die Gruppenübung, wo alle die gleiche Übung […]

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