Regeneration für Läufer verbessern. OOFOS Sandalen im Test für müde Beine

Neben der Ernährung gehört bei vielen Freizeitsportlern besonders die Regeneration zu den am meisten vernachlässigten Bereichen, durch die noch große Leistungssprünge erreicht werden könnten – wenn man sich eben vernünftig darum bemüht. Aber wer im Glashaus sitzt, soll nicht mit Steinen werfen… Denn auch ich neige dazu auch in intensiven Trainingsphasen oder nach Wettkämpfen wieder […]

Nach dem Training ist vor dem Training: Nike Pro Combat Recovery Hypertight

Für die Leistungsfähigkeit von Athleten ist die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten genau so wichtig wie das Training selbst, heißt es in zahlreichen Studien. Deswegen hat Nike sich nun auch dem Thema Regeneration gewidmet und erstmals ein Kleidungsstück entwickelt, das den Recovery-Prozess unterstützt. Die Nike Pro Combat Recovery Hypertight ist eine eng anliegende Hose, die während […]

CEP jetzt auch mit Recovery Socks für die Regenerationsphase

Sporttreiben wird in Deutschland immer beliebter und besonders wichtig dabei, ist die geeignete Kleidung. Gerade beim Laufsport und insbesondere beim Langsteckenlauf sind es oft Kleinigkeiten, die auf Dauer einen Unterschied machen. Jetzt gibt es eine neue Form der Sportbekleidung, die sogenannten „Recovery Socks“ von CEP. Die Firma CEP ist ja seit einiger Zeit für seine […]

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