GOVITAL ROW 710 – Rudergerät für Ästheten

Ich finde die Idee, mir ein Cardiogerät in die eigenen vier Wände zu stellen ja durchaus reizvoll. Es gibt stichhaltige Pro-Argumente, aber auch ein paar Dinge, die mich bisher davon abgehalten haben. Dafür spricht natürlich, dass man unabhängig vom Wetter an seiner Fitness feilen kann und auch eher trainiert, wenn die Zeit mal knapper bemessen […]

Rudern: Gute Alternative zu Joggen & Co.

Im Sommer zieht es natürlich die meisten Sportbegeisterten an die frische Luft. Jogging hat dabei Hochkonjunktur, doch es gibt natürlich auch noch Alternativen! Rudern gehört zu den Sportarten, die von immer mehr Menschen sozusagen wiederentdeckt werden. Dabei tut man sowohl etwas für seine Ausdauer als auch für seine Kraft. Mehrere Muskelgruppen werden geschult und bei […]

Fernsehsessel als Fitness-Trainingsbank

Faulenzen und etwas für die Fitness tun: Diese beiden gegensätzlichen Beschäftigungen lassen sich ab sofort in idealer Weise miteinander verbinden, und das auch noch ganz bequem, von zu Hause aus. Tatsächlich sogar vom heimischen Fernsehsessel aus. Bei der Computermesse Cebit in Hannover stellten Wissenschaftler vom Fraunhofer-Wissenschaftler nun einen Fernsehsessel vor, der zugleich ein Fitnessgerät ist. […]

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