Gesunde Ernährung mit Entrecote und Rumpsteak

Oft wird fälschlicher Weise eine gesunde Ernährung mit fleischloser Ernährung gleichgesetzt. Hochwertige Eiweiße und Fleisch gehören aber genau so zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, wie Getreide, Gemüse, Ost und Milchprodukte. Wichtig beim bewussten Fleischverzehr ist jedoch die Menge und Qualität. Wenn Sie mehrmals in der Woche das abgepackte, oft „zu Tode“ marinierte (Gammel)Fleisch aus dem […]