Wenn Mann „zu dünn“ ist…

Was bedeutet „dünn“? „Dünn“ ist ein ungenauer Begriff, denn es gibt von Natur aus hagere Typen, die zwar dünn wirken, aber vollkommen gesund sind. Von wirklichem Untergewicht spricht man dagegen bei einem Bodymaßindex von 18,5, oder darunter. In unserer visuell orientierten Leistungsgesellschaft, die noch dazu von den Medien beeinflusst wird, sind gerade Männer einem hohen […]

Wissenschaftler auf der Suche nach der Formel zum Schlanksein

Erlanger Forscher haben in diesen Tagen eine bundesweite Studie gestartet um dem Geheimnis der Schlankheitsformel endgültig auf die Spur zu kommen. Dabei werden in ganz Deutschland rund 500 Männer und Frauen regelmäßig befragt und untersucht. Voraussetzung: Sie mussten mindestens 10% ihres Körpergewichts abgenommen haben und, jetzt kommt das Wichtigste, ihr Gewicht nach dem Abnehmen mindestens […]

Auch im Urlaub ein bisschen auf die Pfunde achten

Ganz klar, in der schönsten Zeit des Jahres, wenn man in den Urlaub geht, dann sollte man nicht ständig auf Kalorien achten und sich vor allem etwas gönnen. Jedoch muss das nicht in Völlerei enden. Mit ein paar kleinen Tricks kann man auch im Urlaub Kalorien sparen ohne sich an lästigen Diätplänen festzubeißen. Gerade jetzt […]

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