Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste…
-
Fitness
-
Kraulen lernen kannst Du auch! Kraulen macht Spaß, sieht elegant aus und ist die gesündeste, gelenkschonenste und schnellste Fortbewegungsart im Wasser überhaupt – wenn Du die Technik richtig beherrschst. Wenn nicht, siehst Du beim…
-
Das Tropical Islands haben wir schon vor ein paar Jahren als tollen Zufluchtsort bei schlechtem Wetter, schlechter Stimmung oder einfach so als Idee für einen tollen Tag am Strand entdeckt. Gerade für Familien ist…
-
Der Endspurt für Kickstart 2017 hat begonnen und heute ist wieder einer der Tage auf die ich mich schon seit dem Beginn der Aktion freue. Denn wir haben heute eine super interessante Neuheit für…
-
Kennt Ihr diese totale Ermattung nach dem Skifahren? Ich wollte eigentlich gestern noch einen kleinen Bericht über meinen Skitest schreiben, konnte dann aber doch nur ein wenig chillen, bevor ich super früh eingeschlafen bin.…