Back on Track im Björn Borg Sportoutfit

Der November und Dezember haben es mir in diesem Jahr nicht leicht gemacht. Nach einer intensiven Sportsaison mit dutzenden Wettkämpfen, zwei Marathons und zwei Triathlons, brauchen Körper und Geist eine Ruhephase um zu regenerieren und um auf die Saison zurückzublicken, damit man neue Pläne für das kommende Jahr schmieden kann. Ich habe aber trotz den […]

Springseil – ein optimaler Sportartikel zum Fitness und Ausdauer Training

Für das Ausdauer und Fitness Training zuhause bietet sich das Springseil als idealer Sportartikel an, der zudem noch günstig und einfach zu handhaben ist. Der Sport mit dem Springseil fördert die Fitness und die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System, unter anderem gehört das Seilspringen im Boxsport zu den wichtigen Trainingseinheiten. Alles in Allem sind Übungen […]

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