Braineffect im Test: Bessere Leistung dank FOCUS, SLEEP und KRILL BOOST?

Wie Ihr ja wahrscheinlich schon mitbekommen habt, beschäftige ich mich in letzter Zeit viel mit der Leistungssteigerung abseits des herkömmlichen Trainings und versuche auszuloten, wie viel man durch Ernährung, Regeneration und Supplements zusätzlich an Performance ausschöpfen kann. Als Teil meiner Serie habe ich mir ein kleines Sortiment der Nahrungsergänzungsmittel von BRAINEFFECT besorgt und diese nun […]

Management-Tipp des Tages: Sleep mehr zum Stressabbau

BOSTON (Reuters) – Ein gewisses Maß an Stress kann uns produktiver, aber zu viel Stress kann zu Lähmungen führen. Losing Sleep direkt an Armen konzentrieren und Gedächtnis verknüpft ist, so handeln, sagt Harvard Business Review.

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