Mit dem März ist nun schon das erste Viertel von 2017 vorbei. Es war auf jeden Fall der achterbahnigste Jahreseinstieg an den ich mich aus sportlicher Sicht erinnern kann. So wie ich es auch…
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Was war das für ein krasser Start ins Jahr 2017?!! Ich glaube wirklich, daß ich noch nie zuvor eine solche „von Null auf Hundert“ Aktion hingelegt habe, wie in diesem Januar. Wahrscheinlich war aber…
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Wunderbar war er mein Dezember! Denn es war der Monat des Ying und Yang. Von einer Dauererkältung und dementsprechenden Sportpause gezeichnet, höchst gestresst und genervt bin ich in den Dezember gestartet. Ich war am…
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Warum es sich lohnt, seine Trainingsdaten mit einer App zu erfassen? Weil das Gefühl trügt! So ging es mit jedenfalls gerade, als ich für meinen Monatsrückblick meine Laufkilometer aus dem November herausgesucht habe. Gleich…
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Die Laufbewegung ist in den letzten Jahrzehnten rasant gewachsen und hat sich dabei auch stärker ausdifferenziert in einzelne Kategorien wie beispielsweise Crosslauf, Halbmarathon, Marathon oder Triathlon. Neben der Profi-Szene hat sich eine geradezu gigantische…