An diesen Fitness-Trends kommen wir 2015 nicht vorbei

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Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr 2012 die Nase weit vorn und das völlig zu recht, wie später nicht mehr zu ignorieren war. Auch dass funktionelles Training […]

Abnehmen mit Spass: Funsport und andere Freizeitaktivitäten

Grundsätzlich haben alle Sportarten eine gesundheitsfördernde Wirkung. Am besten geeignet sind aber Ausdauersportarten. Dazu gehören zum Beispiel Schwimmen, Radfahren oder Jogging. Vor allem das Schwimmen ist sehr gesundheitsfördernd, da hierbei alle Muskeln bewegt werden müssen. Diese Sportart hat aber nicht nur positive Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, sondern stärkt auch Herz und Kreislauf. Darüber hinaus lässt […]

Das sind die liebsten Sportarten der Deutschen

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Welche Deutschen lieben welchen Sport? Wo liegen die Unterschiede der einzelnen Bundesländer? Und vor allem wo leben die sportlichsten Deutschen? Dies meint nun eBay herausgefunden zu haben und zwar indem das Unternehmen die Verkäufe von über 8 Mio. Sportartikeln untersucht hat. Inwieweit man vom Konsum von Sportgeräten auf die Sportlichkeit schließen kann, sei an dieser […]

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