Guten Morgen meine Lieben! Ich hoffe Ihr konntet Euch an diesem ersten Arbeitstag des Jahres aufraffen, Euer Sportprogramm durchzuziehen und den Schweinehund zu besiegen. Bei mir gab es ein kleines Freeletics-Workout zum Frühstück und…
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Es ist soweit. Mein Marathon-Trainingsplan geht in die heiße Phase und damit werden die Läufe auch wieder länger. Festgezurrt habe ich nun auch den Wings for Life World Run, den ich nun anders als…
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Den Yogafreaks und internationalen Jetsettern unter Euch ist die Marke Lululemon sicherlich ein Begriff, aber auf dem breiten Markt ist die kanadische Sportmarke immer noch vielen unbekannt. Dabei wurde Lululemon Athletica schon 1998 von…
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Es ist Anfang des Jahres – Jeder möchte seiner Figur etwas Gutes tun und seinen Vorsätzen treu bleiben um pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen in Topform zu sein! Um der Motivation einen extra Schub…
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Sunday is runday! Aber leider ist mir was dazwischengekommen und so kann ich nicht als gutes Vorbild dienen. Aber für die gute Laune sorgt wieder unsere Kickstart 2015 Aktion, bei der wir täglich mit…