The Medical Corner

Nicht nur Profisportler wissen, wie schnell es beim Training oder Wettkampf zu Verletzungen kommen kann. Oft genügt eine falsche Bewegung oder ein fehlerhaftes Aufwärmen, und der Besuch beim Arzt ist vorprogrammiert. Unabhängig vom Trainingspensum oder der ausgeübten Sportart gilt es, aufzupassen und – wenn möglich – Verletzungen zu vermeiden. Wer sich über Prävention, Aufwärmen, Erste […]

Was tun bei Sportverletzungen ?

Es ist erwiesen, dass Bewegung gut für den Körper ist und diesen jünger und fitter hält. Wichtig dabei ist allerdings, dass man sich richtig bewegt. Dies gilt für Sportler aller Art, vom Freizeit- bis zum Leistungssportler. Zur richtigen Bewegung gehören passende Aufwärmübungen und das Vermeiden von Überbelastung. Sonst kann es rasch zu Verletzungen kommen, die […]

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