Jede modebewusste Frau weiß, wie weh das Laufen auf hohen Schuhen irgendwann tun kann. Experten warnen sogar seit Jahren, denn das häufige Tragen von High Heels kann zu Fehlstellungen und Rückenschmerzen führen. Auch hier kann Sport jedoch zum Teil eine Lösung sein! In den USA werden inzwischen sogar Kurse im sogenannten „Stiletto Yoga“ angeboten. Dabei geht es im Grunde nur darum, seine Füße entsprechend zu trainieren und zu lernen wie man sie richtig belastet. In einigen Kursen lernt man nach…
Fotos: CC-by-sa 2.0 Olivier Luma/ wikimedia
