Nike Air III Trainer „Medicine Ball“

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Funktionales Training liegt voll im Trend und das dazugehörige Equipment wohl auch. Sneaker-Trendmacher Nike sich beim Design eines Schuhs nun sogar voll und ganz davon inspirieren lassen. Den Ton beim neuen Air Trainer III gab tatsächlich ein oldschool Medizinball an und so heißt der White/Midnight Navy-Ginger-Light-Bone-Colorway dann auch kurz und knackig: „Medicine Ball“. Zugegeben, recht […]

Fitness-Motivationstipps vom Profi

Kursplan FitnessFirst

2014 wird mein Fitnessjahr! Diesen Satz jeden Morgen dreimal in den Spiegel zu sagen könnte zum Erfolg verhelfen, darauf verlassen sollten sich ambitionierte Sportmuffel aber lieber nicht. Wesentlich erfolgsversprechender scheinen die Motivationstipps von Brian Grasso. Der Life Coach und Extrainer vieler Spitzensportler hat die Coaching-Methode „Change the Story“ entwickelt und ist überzeugt, damit jedem noch […]

Erfolgreich einen Coach finden mit becoacht!

Die Online-Plattform becoacht.com bietet Sportlern die Möglichkeit passende Trainer bzw. Coaches für ihre Sportart zu suchen. Die Suche erfolgt am PC und auch per App auf einem iPhone oder iPad, und muss sich nicht nur auf allgemeine Personaltrainer beziehen. Durch die Optionen für die Eingabe weiterer Kriterien wie Alter, Geschlecht, Spezialisierung, Bewertung und Sprachen können […]

Worauf ist bei der Wahl eines guten Fitnessstudios zu achten?

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Fitness ist ein beliebtes Hobby der Deutschen und natürlich geht man diesem am liebsten im Fitnessstudio nach. Jedoch ist die Auswahl an Fitnessstudios in den letzten Jahren rasant gewachsen. Es gibt fast an jeder Ecke ein neues Fitnessstudio und natürlich ist es oftmals schwierig das richtige Fitnessstudio für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Doch worauf […]

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