Mehr Sport für Deutschland: 361° & FIT.deutschland starten kostenlose Fitnessinitiative

Fitness an sich kostet natürlich nichts. Doch nicht jeder kann sich zu Laufen oder Fitnessübungen mit dem eigenen Körper motivieren. Die meisten Sportarten kosten ganz einfach Geld, ob es nun die Ausrüstung oder die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist. Damit sich wirklich jeder ein fittes und gesundes Leben leisten kann, haben FIT.deutschland und der Sportartikelhersteller […]

Der wöchentliche Blick in die Bloglandschaft

Momentan können wir uns über den Frühling eindeutig nicht beschweren. Also, schnell noch die Sonne genießen, bevor die nächste Kaltfront wieder aufzieht. ;-) Bevor ihr jetzt sofort herausstürzt, hier noch schnell unser wöchentlicher Blick in andere Sportblogs: „Being fit is fun“ hat sich auf der diesjährigen FIBO umgesehen und präsentiert uns eine kleine Zusammenfassung rund […]

Der sportliche Blick in andere Blogs

Ach jaaaa, so langsam ist der Frühling richtig nett zu uns. Die Sonne scheint an den meisten Tagen und die Temperaturen sind richtig angenehm. Perfekt für das Training im Freien! Bevor es jedoch soweit ist, blicken wir wie jeden Donnerstag gemeinsam in den einen oder anderen Sport-Blog: Der Nachteil für viele am Frühjahr ist wiederum, […]

Der Blick in die Bloglandschaft

Alle Jahre wieder wird den meisten, die nicht unbedingt die Sportskanonen sind, klar, dass der Sommer vor der Tür steht und dass sie über den Winter das eine oder andere Kilo zugelegt haben. Also, genießt den Frühling und rein in die Laufschuhe! Donnerstags blicken wir bekanntlich stets gemeinsam in andere Blogs: Vielleicht ist, neben unseren […]

Schnelle Regeneration nach dem Sport – 7 Insider Tipps

Nach dem Training ist der Körper müde und braucht eine Pause. Einige Tipps helfen dabei, schneller zu regenerieren und das beste aus dem vorangegangen Workout zu machen, denn die richtige Erholung ist extrem wichtig, um auch den Trainingseffekt und eine Verbessung der Leistung zu erreichen. Wird zu kurz oder falsch regeneriert, bleibt die Leistungssteigerung aus. […]

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