Twinser: Trainingsgerät für den Skiurlaub

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Die Skisaison steht vor der Tür und viele Deutsche zieht es alle Jahre wieder auf die Piste. Dies bedarf jedoch einiger Vorbereitung: Nicht nur die Ausrüstung sollte gepflegt und in optimalem Zustand sein, sondern auch der eigene Körper muss auf das Ski- oder Snowboardfahren vorbereitet werden. Die meisten Menschen, die zu wenig trainiert sind, kennen […]

Gesund und Fit mit dem Thera Band

Mit ein paar einfachen Übungen, die man problemlos alleine zu hause ausführen kann, kann man sich fit und gesund halten. Dabei hilft einem ein Theraband enorm viel. Man braucht gar nicht ins ins Fitnessstudio zu gehen, wenn man gesund bleiben möchte. Ist man sich jedoch nicht sicher, ob so ein Band das Richtige für einen […]

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