Strava
Tag durchsuchen

Trainingspläne

    Abnehmen

    Sport- und Diätpläne online liegen im Trend

    besten fitness apps training zuhause workout uebungen empfehlungen trainingsplan

    Für Menschen, die abnehmen wollen oder gar müssen, stellt sich als Nächstes stets die Frage, mit welcher Methode man dieses ehrgeizige Ziel angehen möchte. Hier entscheidet jeder nach eigenen Gesichtspunkten, so möchte der eine einfach so schnell wie möglich abnehmen und nimmt gesundheitliche Risiken hierfür in Kauf. Ein anderer ist klüger, denn er weiß, dass eine rücksichtslos schnelle Gewichtsabnahme nicht nur seine Gesundheit gefährdet, sondern effektiv schnurstracks in die Jojo-Falle führt, man also hiernach sehr bald mehr wiegt denn zuvor!…

    Weiterlesen

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: